Equilíbrio é a palavra chave

Eu tenho muito interesse em coisas relacionadas ao mundo fitness e algo que tem me chamado bastante a atenção tem sido o número crescente de mulheres buscando uma vida mais "saudável", buscando um corpo considerado"perfeito". Até ai tudo ótimo, o problema é que muitas dessas mulheres não conseguem pensar sozinhas,não buscam informações e acabam entrando em dietas que prejudicam a saúde,tomando anabolizantes para "secar mais",etc.
O pior é que elas não pensam no futuro, saúde ou efeitos colaterais.
A minha intenção aqui no beleza informada é mostrar que a mulher pode ser bela sem ser burra,pode malhar e tomar suplementação sem virar marombada com voz masculina, é mostrar o equilíbrio.

Minha musa inspiradora Bella Falconi.

Não sou dona da verdade, mas algo que dou valor e prezo muito é a busca do conhecimento, busca por algo melhor em todos os sentidos.
Então na dúvida pesquise,procure um profissional qualificado e não se acomode, busque sempre o melhor.

Se aceite!

Nos últimos meses eu tenho acompanhado algumas postagens no instagram do ícone fitness que é a Bella Falconi. E algo que tirei para mim foi uma frase que me abriu os olhos e me aceitar...
Eu sempre achei que o modelo de beleza era o perfil de modelo de passarela: excessivamente  magras. Por conta disso nunca gostei do meu corpo, cheguei a apresentar quadro leve de anorexia e bulimia, mas nunca cheguei ao peso que achava aceitável(no mínimo 55 kg para meu 1,70).
O pior dessa fase foi nunca estar satisfeita comigo mesma.
A frase da Bella que me motivou foi que a cada dia ela era uma versão melhorada dela mesma.
Visão melhorada de si mesma,essa era a resposta....
Parei de buscar padrões de beleza fora da minha realidade e comecei a buscar saúde e uma versão melhorada de mim mesma....